水分 1300 g分のいも及びでん粉類（31〜32）

• 

  0.8 g

  （可食部10 gあたり）

  じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
  × 1625
• 

  1.1 g

  （可食部18 gあたり）

  こんにゃく（精粉）
  × 1182