水分を多く含む砂糖及び甘味類
（可食部100 gあたり）
メープルシロップ
33 g
氷糖みつ
31.5 g
液糖（しょ糖型液糖）
30 g
異性化液糖
25 g
液糖（転化型液糖）
20.7 g
はちみつ
20 g
でん粉糖（水あめ）
15 g
ぶどう糖（全糖）
9 g
ぶどう糖（含水結晶）
8.7 g
黒砂糖
5 g
でん粉糖（粉あめ）
3 g
車糖（三温糖）
1.2 g
車糖（上白糖）
0.8 g
和三盆糖
0.5 g
ぶどう糖（無水結晶）
0.3 g
粉糖（加工糖）
0.3 g
果糖
0.1 g
