アメリカのマンガンの食事摂取基準量（一日あたり）

男性	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	0.003 mg	-
7〜12ヶ月	0.6 mg	-
1〜3歳	1.2 mg	2 mg
4〜8歳	1.5 mg	3 mg
9〜13歳	1.9 mg	6 mg
14〜18歳	2.2 mg	9 mg
19〜30歳	2.3 mg	11 mg
31〜50歳	2.3 mg	11 mg
50〜70歳	2.3 mg	11 mg
70歳以上	2.3 mg	11 mg

女性	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	0.003 mg	-
7〜12ヶ月	0.6 mg	-
1〜3歳	1.2 mg	2 mg
4〜8歳	1.5 mg	3 mg
9〜13歳	1.6 mg	6 mg
14〜18歳	1.6 mg	9 mg
19〜30歳	1.8 mg	11 mg
31〜50歳	1.8 mg	11 mg
50〜70歳	1.8 mg	11 mg
70歳以上	1.8 mg	11 mg

妊婦	目安量	耐容上限量
18歳未満	2 mg	9 mg
19〜30歳	2 mg	11 mg
31〜50歳	2 mg	11 mg

授乳婦	目安量	耐容上限量
18歳未満	2.6 mg	9 mg
19〜30歳	2.6 mg	11 mg
31〜50歳	2.6 mg	11 mg

Reference: Dietary Reference Intakes (DRIs): Recommended Intakes for Individuals, Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academies, 2010