アメリカのナトリウムの食事摂取基準量（一日あたり）

男性	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	120 mg	-
7〜12ヶ月	370 mg	-
1〜3歳	1000 mg	1500 mg
4〜8歳	1200 mg	1900 mg
9〜13歳	1500 mg	2200 mg
14〜18歳	1500 mg	2300 mg
19〜30歳	1500 mg	2300 mg
31〜50歳	1500 mg	2300 mg
50〜70歳	1300 mg	2300 mg
70歳以上	1200 mg	2300 mg

女性	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	120 mg	-
7〜12ヶ月	370 mg	-
1〜3歳	1000 mg	1500 mg
4〜8歳	1200 mg	1900 mg
9〜13歳	1500 mg	2200 mg
14〜18歳	1500 mg	2300 mg
19〜30歳	1500 mg	2300 mg
31〜50歳	1500 mg	2300 mg
50〜70歳	1300 mg	2300 mg
70歳以上	1200 mg	2300 mg

妊婦	目安量	耐容上限量
18歳未満	1500 mg	2300 mg
19〜30歳	1500 mg	2300 mg
31〜50歳	1500 mg	2300 mg

授乳婦	目安量	耐容上限量
18歳未満	1500 mg	2300 mg
19〜30歳	1500 mg	2300 mg
31〜50歳	1500 mg	2300 mg

Reference: Dietary Reference Intakes (DRIs): Recommended Intakes for Individuals, Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academies, 2010