アメリカのビタミンA（レチノール当量）の食事摂取基準量（一日あたり）

男性	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	-	-	400 μg	600 μg
7〜12ヶ月	-	-	500 μg	600 μg
1〜3歳	210 μg	300 μg	-	600 μg
4〜8歳	275 μg	400 μg	-	900 μg
9〜13歳	445 μg	600 μg	-	1700 μg
14〜18歳	630 μg	900 μg	-	2800 μg
19〜30歳	625 μg	900 μg	-	3000 μg
31〜50歳	625 μg	900 μg	-	3000 μg
50〜70歳	625 μg	900 μg	-	3000 μg
70歳以上	625 μg	900 μg	-	3000 μg

女性	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	-	-	400 μg	600 μg
7〜12ヶ月	-	-	500 μg	600 μg
1〜3歳	210 μg	300 μg	-	600 μg
4〜8歳	275 μg	400 μg	-	900 μg
9〜13歳	420 μg	600 μg	-	1700 μg
14〜18歳	485 μg	700 μg	-	2800 μg
19〜30歳	500 μg	700 μg	-	3000 μg
31〜50歳	500 μg	700 μg	-	3000 μg
50〜70歳	500 μg	700 μg	-	3000 μg
70歳以上	500 μg	700 μg	-	3000 μg

妊婦	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
18歳未満	530 μg	750 μg	-	2800 μg
19〜30歳	550 μg	770 μg	-	3000 μg
31〜50歳	550 μg	770 μg	-	3000 μg

授乳婦	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
18歳未満	885 μg	1200 μg	-	2800 μg
19〜30歳	900 μg	1300 μg	-	3000 μg
31〜50歳	900 μg	1300 μg	-	3000 μg