アメリカのビタミンB6（ピリドキシン）の食事摂取基準量（一日あたり）

男性	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	-	-	0.1 mg	-
7〜12ヶ月	-	-	0.3 mg	-
1〜3歳	0.4 mg	0.5 mg	-	30 mg
4〜8歳	0.5 mg	0.6 mg	-	40 mg
9〜13歳	0.8 mg	1 mg	-	60 mg
14〜18歳	1.1 mg	1.3 mg	-	80 mg
19〜30歳	1.1 mg	1.3 mg	-	100 mg
31〜50歳	1.1 mg	1.3 mg	-	100 mg
50〜70歳	1.4 mg	1.7 mg	-	100 mg
70歳以上	1.4 mg	1.7 mg	-	100 mg

女性	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
0〜6ヶ月	-	-	0.1 mg	-
7〜12ヶ月	-	-	0.3 mg	-
1〜3歳	0.4 mg	0.5 mg	-	30 mg
4〜8歳	0.5 mg	0.6 mg	-	40 mg
9〜13歳	0.8 mg	1 mg	-	60 mg
14〜18歳	1 mg	1.2 mg	-	80 mg
19〜30歳	1.1 mg	1.3 mg	-	100 mg
31〜50歳	1.1 mg	1.3 mg	-	100 mg
50〜70歳	1.3 mg	1.5 mg	-	100 mg
70歳以上	1.3 mg	1.5 mg	-	100 mg

妊婦	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
18歳未満	1.6 mg	1.9 mg	-	80 mg
19〜30歳	1.6 mg	1.9 mg	-	100 mg
31〜50歳	1.6 mg	1.9 mg	-	100 mg

授乳婦	推定平均必要量	推奨量	目安量	耐容上限量
18歳未満	1.7 mg	2 mg	-	80 mg
19〜30歳	1.7 mg	2 mg	-	100 mg
31〜50歳	1.7 mg	2 mg	-	100 mg