インフルエンザ
インフルエンザに良い栄養素
水分
2冊
ビタミンA（レチノール）
2冊
ビタミンC
2冊
ビタミンE（δ-トコフェロール）
2冊
インフルエンザには制限が必要な栄養素
脂質
1冊
食物繊維（総量）
1冊
