スキンケア・肌荒れに良い栄養素の組み合わせ(1〜20)
- たんぱく質 + ビタミンC
 - ビタミンE(α-トコフェロール) + ビタミンE(β-トコフェロール) + ビタミンE(γ-トコフェロール) + ビタミンE(δ-トコフェロール) + ビタミンC
 - ビタミンB5(パントテン酸) + ビタミンC
 - ビタミンA(レチノール) + ビタミンA(α-カロテン) + ビタミンA(β-カロテン) + ビタミンA(β-クリプトキサンチン) + ビタミンE(α-トコフェロール) + ビタミンE(β-トコフェロール) + ビタミンE(γ-トコフェロール) + ビタミンE(δ-トコフェロール)
 - たんぱく質 + ビタミンA(レチノール) + ビタミンA(α-カロテン) + ビタミンA(β-カロテン) + ビタミンA(β-クリプトキサンチン) + ビタミンE(α-トコフェロール) + ビタミンE(β-トコフェロール) + ビタミンE(γ-トコフェロール) + ビタミンE(δ-トコフェロール) + ビタミンC
 - 鉄 + ビタミンB9(葉酸) + ビタミンC
 - 亜鉛 + ビタミンC
 - ビタミンB3(ナイアシン) + ビタミンB7(ビオチン)
 - ビタミンB6(ピリドキシン) + ビタミンB7(ビオチン)
 - ビタミンB6(ピリドキシン) + ビタミンC
 - ビタミンB2(リボフラビン) + ビタミンB3(ナイアシン)
 - ビタミンB2(リボフラビン) + ビタミンB6(ピリドキシン)
 - たんぱく質 + ビタミンE(α-トコフェロール) + ビタミンE(β-トコフェロール) + ビタミンE(γ-トコフェロール) + ビタミンE(δ-トコフェロール) + ビタミンC
 - たんぱく質 + ビタミンB2(リボフラビン)
 - ビタミンE(α-トコフェロール) + ビタミンE(β-トコフェロール) + ビタミンE(γ-トコフェロール) + ビタミンE(δ-トコフェロール) + ビタミンB5(パントテン酸) + ビタミンC
 - ビタミンA(α-カロテン) + ビタミンA(β-カロテン) + ビタミンC
 - ビタミンB2(リボフラビン) + ビタミンC
 - カルシウム + ビタミンD
 - ビタミンC + 食物繊維(総量)
 - ビタミンE(α-トコフェロール) + ビタミンE(β-トコフェロール) + ビタミンE(γ-トコフェロール) + ビタミンE(δ-トコフェロール) + 食物繊維(総量)