うつ
うつに良い栄養素
トリプトファン
14冊
メチオニン
8冊
ビタミンB7（ビオチン）
8冊
ビタミンB3（ナイアシン）
7冊
うつに良い栄養素の組み合わせ
マグネシウム + ビタミンB6（ピリドキシン） + トリプトファン
1冊
ビタミンC + フェニルアラニン
1冊
マグネシウム + ビタミンB3（ナイアシン） + ビタミンB6（ピリドキシン） + トリプトファン
1冊
うつには制限が必要な栄養素
フェニルアラニン
1冊
