脂肪酸（多価不飽和）を多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
0.86 g
蒸し中華めん
0.86 g
小麦粉（薄力粉、1等）
0.86 g
ホットケーキ
0.85 g
ぶた（小腸、ゆで）
0.85 g
ほうぼう（生）
0.85 g
干しかれい
0.85 g
べにばないんげん（全粒、乾）
0.85 g
コッペパン
0.85 g
カステラ
0.84 g
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
0.84 g
そうだがつお（生）
0.84 g
ホイップクリーム（植物性脂肪）
0.83 g
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
0.83 g
ほたるいか（くん製）
0.83 g
かたくちいわし（煮干し）
0.83 g
あまだい（生）
0.83 g
だいずもやし（ゆで）
0.83 g
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
0.82 g
大麦（大麦めん、乾）
0.82 g
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