マンガン 0.5 mg分の乳類（21〜25）

0.02 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 25
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 25
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 25
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 25
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 25

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