ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
小麦たんぱく（粒状）
0 mg
あくまき
0 mg
白玉粉
0 mg
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
0 mg
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
0 mg
こんにゃく（しらたき）
0 mg
だいず、水煮缶詰
0 mg
とち（蒸し）
0 mg
かんぴょう（ゆで）
0 mg
きゅうり（ピクルス、スイート型）
0 mg
きゅうり（ピクルス、サワー型）
0 mg
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
0 mg
しょうが（漬物、酢漬）
0 mg
しょうが（漬物、甘酢漬）
0 mg
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
0 mg
だいこん（漬物、福神漬）
0 mg
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
0 mg
つわぶき（葉柄、ゆで）
0 mg
ふき（葉柄、ゆで）
0 mg
ゆりね（りん茎、生）
0 mg
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