こむら返り（足がつる）に良い栄養素の組み合わせ

カルシウム + マグネシウム + ビタミンB1（チアミン） + ビタミンB2（リボフラビン） + ビタミンB3（ナイアシン） + ビタミンB6（ピリドキシン） + ビタミンB12（シアノコバラミン） + ビタミンB9（葉酸） + ビタミンB5（パントテン酸） + ビタミンB7（ビオチン）
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