体重を増やすにはたんぱく質が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養
田口 素子/辰田 和佳子/長坂 聡子
10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる!
川端 理香
小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん
河谷 彰子