あわび（干し）

あわび（干し）

あわび（干し）に含まれる栄養成分値（121）

多く含まれる栄養素（全1878品中）

一般成分

食物繊維

脂肪酸

別の部位、または別の状態

選び方

形がくずれてなく、身が厚く、表面の色つやのよいもの。光をあてると、透けて見えるものがよい。