いんげんまめ（こしあん）

いんげんまめ（こしあん）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Phaseolus vulgaris

多く含まれる栄養素（全1878品中）

• 82位 食物繊維（不溶性）
• 124位 食物繊維（総量）
• 158位 α-リノレン酸

一般成分

食物繊維

脂肪酸

• いんげんまめ（全粒、乾）
• いんげんまめ（全粒、ゆで）

• いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
• いんげんまめ（豆きんとん）