きくらげ（ゆで）
きくらげ（ゆで）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Auricularia spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
20位
ビタミンD
112位
水分
140位
食物繊維（不溶性）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
きくらげ（乾）
