リーキ（りん茎葉、ゆで）
リーキ（りん茎葉、ゆで）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Allium ampeloprasum
多く含まれる栄養素（全1878品中）
222位
水分
310位
ビタミンB9（葉酸）
317位
食物繊維（水溶性）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
リーキ（りん茎葉、生）
