まいたけ（ゆで）
まいたけ（ゆで）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Grifola frondosa
多く含まれる栄養素（全1878品中）
187位
水分
193位
ビタミンD
225位
食物繊維（不溶性）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
まいたけ（生）
まいたけ（乾）
保存
場所
期間
状態
方法
冷蔵室
１０日
ゆで
