なめこ（水煮缶詰）
なめこ（水煮缶詰）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Pholiota nameko
多く含まれる栄養素（全1878品中）
43位
水分
299位
ビタミンD
365位
食物繊維（不溶性）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
なめこ（生）
なめこ（ゆで）
