トレビス(葉、生)
トレビス(葉、生)に含まれる栄養成分値
(121)
学名
Cichorium intybus
多く含まれる栄養素(全1878品中)
92位
水分
110位
ビタミンE(β-トコフェロール)
391位
ビタミンK
一般成分
食物繊維
脂肪酸
選び方
葉にハリとツヤがあり、黒ずんでいないもの。葉先がしなびていないもの。巻き方がきつく、ぎっしりと詰まり、かたくて重量感のあるものがよい。カットしてあるものは、切り口が変色していないものがよい。