へちま(果実、ゆで)

へちま(果実、ゆで)

へちま(果実、ゆで)に含まれる栄養成分値(121)

学名

Luffa cylindrica

多く含まれる栄養素(全1878品中)

一般成分

食物繊維

脂肪酸

別の部位、または別の状態