とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）
とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Meristotheca papulosa
多く含まれる栄養素（全1878品中）
34位
ビタミンA（α-カロテン）
70位
マグネシウム
108位
マンガン
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
