わかめ（カットわかめ）
わかめ（カットわかめ）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Undaria pinnatifida
多く含まれる栄養素（全1878品中）
6位
ヨウ素（ヨード）
6位
ビタミンK
7位
ナトリウム
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
わかめ（原藻、生）
