ようさい（茎葉、ゆで）
ようさい（茎葉、ゆで）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Ipomoea aquatica
多く含まれる栄養素（全1878品中）
43位
ビタミンA（α-カロテン）
55位
ビタミンA（β-カロテン）
59位
ビタミンA（β-カロテン当量）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
ようさい（茎葉、生）
