たかべ（生）
たかべ（生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Labracoglossa argentiventris
多く含まれる栄養素（全1878品中）
38位
ヘキサデカトリエン酸
38位
ドコサペンタエン酸（n-6）
51位
ヘキサデカジエン酸
一般成分
食物繊維
脂肪酸
選び方
目が澄んでいて、体に厚みがあり、引き締まっているもの。全体にツヤがあるもの。背びれから尾部にかけての黄色の一本線が鮮やかなもの。
