ぶり（焼き）

ぶり（焼き）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Seriola quinqueradiata

多く含まれる栄養素（全1878品中）

• 16位 テトラコセン酸
• 16位 ドコサペンタエン酸（n-3）
• 16位 ドコサヘキサエン酸（DHA）

一般成分

食物繊維

脂肪酸

• ぶり（生）

• はまち（養殖、生）