アラニンの含有量（魚介類）
132 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
2160 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
360 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
765 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
2940 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
16380 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
1073 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
1040 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
1170 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
130 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
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