アラニンを多く含む魚介類
(81〜87位)
(可食部100 gあたり)
ほたてがい(生)
630 mg
ほたるいか(生)
490 mg
はまぐり(生)
470 mg
しじみ(生)
440 mg
あさり(生)
380 mg
カキ(養殖、生)
360 mg
なまこ(生)
290 mg
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