アラニンの含有量（食品）
（ナ行）
945 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
55 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
111 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
340 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
46 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
17 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
749 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
19 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
28 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
53 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
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