α-リノレン酸 900 mg分の菓子類（41〜50）

8 mg

（可食部25 gあたり）
ちゃつう
× 113
15 mg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 60
9 mg

（可食部30 gあたり）
おこし
× 100
9 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
× 100
8 mg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
× 113
6 mg

（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
× 150
10 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 90
53 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 17
9 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 100
9 mg

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 100

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