α-リノレン酸の少ない果実類（1〜20位）（可食部100 gあたり）
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ココナッツ（ココナッツミルク）
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みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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りんご（生）
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りんご（果実飲料、ストレートジュース）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（缶詰）
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りんご（ジャム）
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アセロラ（生）
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ぶどう（生）
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ぶどう（缶詰）
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ぶどう（ジャム）
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りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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みかん（じょうのう、普通、生）
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みかん（砂じょう、普通、生）
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みかん（果実飲料、ストレートジュース）
