α-リノレン酸を多く含む調理加工食品類
（可食部100 gあたり）
ミートボール（冷凍）
380 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
170 mg
しゅうまい（冷凍）
110 mg
ぎょうざ（冷凍）
66 mg
