α-リノレン酸 1000 mg分の調味料及び香辛料類（11〜19）

5 mg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 200
250 mg

（可食部250 gあたり）
カレールウ
× 4
6 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 167
98 mg

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 10.2
1 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 1000
1 mg

（可食部17 gあたり）
チリソース
× 1000
1 mg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 1000
1 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 1000
1 mg

（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
× 1000

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