α-リノレン酸 1600 mg分の調味料及び香辛料類（11〜19）

5 mg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 320
250 mg

（可食部250 gあたり）
カレールウ
× 6.4
6 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 267
98 mg

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 16.3
1 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 1600
1 mg

（可食部17 gあたり）
チリソース
× 1600
1 mg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 1600
1 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 1600
1 mg

（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
× 1600

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