α-リノレン酸 700 mg分の調味料及び香辛料類（1〜10）

714 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 1
630 mg

（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
× 1.1
390 mg

（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
× 1.8
464 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 1.5
178 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 3.9
104 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 6.7
97 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 7.2
20 mg

（可食部5 gあたり）
ラー油
× 35
68 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 10.3
54 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 13

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