アミノ酸の含有量（食品）
（ハ行） （1〜10）
14410 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
3640 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
2800 mg
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
2040 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
136800 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
16800 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
6890 mg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
1069 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
4290 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
3713 mg
（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
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