アミノ酸を多く含むきのこ類
(可食部100 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
15000 mg
マッシュルーム(生)
2000 mg
しいたけ(生しいたけ、生)
2000 mg
えのきたけ(生)
1800 mg
なめこ(生)
1100 mg