アラキジン酸の少ない油脂類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• やし油
  
  79 mg
• パーム核油
  
  110 mg
• 有塩バター
  
  120 mg
• 発酵バター
  
  120 mg
• 牛脂
  
  130 mg
• 無塩バター
  
  130 mg
• ひまわり油
  
  150 mg
• ラード
  
  200 mg
• 綿実油
  
  260 mg
• ファットスプレッド
  
  270 mg
• ソフトタイプマーガリン
  
  320 mg
• 大豆油
  
  350 mg
• パーム油
  
  350 mg
• サフラワー油
  
  400 mg
• とうもろこし油
  
  410 mg
• オリーブ油
  
  420 mg
• ショートニング
  
  460 mg
• 調合油
  
  470 mg
• なたね油
  
  580 mg
• ごま油
  
  610 mg