アラキジン酸の含有量（食品）
（141〜150）
40 mg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
50 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
44 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
10 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
40 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
2 mg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
14 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
74 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
3 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
72 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
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15
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