アラキジン酸の含有量（食品）
（411〜420）
-
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
6 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
3 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
-
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
-
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
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（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
12 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
8 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
11 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
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1
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42
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90
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