アラキジン酸を多く含む食品（可食部100 gあたり）

• マカダミアナッツ（いり、味付け）
  
  1900 mg
• 落花生油
  
  1400 mg
• ラッカセイ（いり）
  
  730 mg
• ラッカセイ（ピーナッツバター）
  
  710 mg
• ラッカセイ（乾）
  
  680 mg
• ラッカセイ（バターピーナッツ）
  
  670 mg
• 米ぬか油
  
  640 mg
• ごま油
  
  610 mg
• なたね油
  
  580 mg
• ラー油
  
  560 mg
• 調合油
  
  470 mg
• ショートニング
  
  460 mg
• オリーブ油
  
  420 mg
• とうもろこし油
  
  410 mg
• サフラワー油
  
  400 mg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  380 mg
• マヨネーズ（卵黄型）
  
  370 mg
• パーム油
  
  350 mg
• 大豆油
  
  350 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  340 mg