アラキジン酸を多く含む食品（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• そば粉（表層粉）
  
  43 mg
• プロセスチーズ
  
  42 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  42 mg
• ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  
  42 mg
• さんま（生）
  
  42 mg
• チーズスプレッド
  
  41 mg
• コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
  
  41 mg
• ナチュラルチーズ（カマンベール）
  
  40 mg
• ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
  
  40 mg
• ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
  
  40 mg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  39 mg
• めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
  
  39 mg
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  39 mg
• たいせいようさば（焼き）
  
  39 mg
• ココア（ミルクココア）
  
  38 mg
• まさば（缶詰、味付け）
  
  38 mg
• だいず、全粒（日本産、乾）
  
  38 mg
• クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
  
  37 mg
• うし（ヒモ、生）
  
  37 mg
• うし、和牛、かた（脂身、生）
  
  37 mg