アラキジン酸を多く含む食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
26 mg
うなぎ（白焼き）
26 mg
かたくちいわし（田作り）
26 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
25 mg
ぶた（舌、生）
25 mg
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
25 mg
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
25 mg
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
25 mg
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
25 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
25 mg
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
25 mg
うなぎ（養殖、生）
25 mg
たいせいようあじ（焼き）
25 mg
テンペ
25 mg
ぎょうざ（冷凍）
24 mg
げっぺい
24 mg
ぶた（大腸、ゆで）
24 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
24 mg
さんま（缶詰、かば焼）
24 mg
めざし（焼き）
24 mg
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