アラキジン酸を多く含む食品
（461〜480位）
（可食部100 gあたり）
めじまぐろ（生）
12 mg
はたはた（生干し）
12 mg
こい（養殖、水煮）
12 mg
おおさが（生）
12 mg
まあじ（水煮）
12 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
12 mg
豆腐竹輪（蒸し）
12 mg
そらまめ（全粒、乾）
12 mg
そば（生）
12 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
11 mg
練乳（無糖練乳）
11 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
11 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
11 mg
あひる（肉、皮つき、生）
11 mg
ぶた（心臓、生）
11 mg
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
11 mg
うし（シマチョウ、生）
11 mg
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
11 mg
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
11 mg
つみれ
11 mg
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1
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52
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