アラキジン酸を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
55 mg
中華風クッキー
54 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
54 mg
きな粉（全粒大豆）
54 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
53 mg
きな粉（脱皮大豆）
53 mg
ウエハース
52 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
52 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
52 mg
くろまぐろ（脂身、生）
52 mg
はまち（養殖、生）
52 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
52 mg
パイ（アップルパイ）
51 mg
チョココロネ
51 mg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
51 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
51 mg
かりんとう（黒）
50 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
50 mg
くじら（本皮、生）
50 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
50 mg
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