アラキジン酸の少ない食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
17 mg
固形コンソメ
17 mg
とうもろこし（玄穀）
18 mg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
18 mg
えだまめ（生）
18 mg
えだまめ（冷凍）
18 mg
むろあじ（開き干し）
18 mg
かたくちいわし（煮干し）
18 mg
まさば（缶詰、水煮）
18 mg
しまあじ（養殖、生）
18 mg
うし、加工品（スモークタン）
18 mg
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
18 mg
あいがも（肉、皮つき、生）
18 mg
うずら（肉、皮つき、生）
18 mg
練乳（加糖練乳）
18 mg
三島豆
18 mg
米みそ（赤色辛みそ）
18 mg
パン粉（半生）
19 mg
そば粉（内層粉）
19 mg
えだまめ（ゆで）
19 mg
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