アラキジン酸の少ない食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）

• うし（アカセンマイ、ゆで）
  
  29 mg
• ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  
  29 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  
  29 mg
• ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
  
  29 mg
• ぶた（豚足、ゆで）
  
  29 mg
• にわとり（皮、もも、生）
  
  29 mg
• むつ（生）
  
  30 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  30 mg
• ぶた、ハム（骨付ハム）
  
  30 mg
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  30 mg
• ひよこまめ（全粒、乾）
  
  31 mg
• まあじ（開き干し、焼き）
  
  31 mg
• めざし（生）
  
  31 mg
• きちじ（生）
  
  31 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）
  
  31 mg
• ぶた、ハム（ショルダーハム）
  
  31 mg
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  31 mg
• さんま（缶詰、味付け）
  
  32 mg
• にしん（開き干し）
  
  32 mg
• にしん（くん製）
  
  32 mg