アラキジン酸の少ない食品
（1121〜1140位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
56 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
56 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
58 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
58 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
59 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
59 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
59 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
60 mg
さわら（焼き）
60 mg
がちょう（フォアグラ、ゆで）
60 mg
即席中華めん（油揚げ）
61 mg
まさば（加工品、しめさば）
61 mg
ケシ（乾）
62 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
62 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
63 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
63 mg
ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
64 mg
あんこう（きも、生）
66 mg
サブレ
66 mg
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
67 mg
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