アラキジン酸の少ない食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
120 mg
ひまわりの種（フライ、味付け）
130 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
130 mg
牛脂
130 mg
無塩バター
130 mg
高野豆腐
150 mg
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
150 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
150 mg
ひまわり油
150 mg
油揚げ
160 mg
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
160 mg
パフパイ
160 mg
ポテトチップス
160 mg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
170 mg
まいわし（生干し）
170 mg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
170 mg
あさ（乾）
180 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
180 mg
おのろけ豆
180 mg
ラード
200 mg
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